等我老了,也要这样过
有人说:中国人活得最累。年轻的时候忙工作、忙儿女,老了又忙着带孙子,兴趣爱好都扔了。美国耶鲁大学研究发现,丰富多彩的退休生活可以帮老人增寿7.5年。等我们老了,不妨为自己而活吧!
1、开房车旅游
年轻时候的我们,被生活的压力绊住了前行的脚步,磨灭了说走就走的勇气。等我们老了开一辆房车,来一场说走就走的旅行。
开着大房车,一边旅行一边露营,将以前想去的地方全部去个遍。去看那个高大巍峨的雪山,去看那灵动秀美的湖泊,去体验少数民族的异域风情。
累了躺在柔软的床上看看电视,欣赏外面的碧海蓝天,饿了给自己做一顿简便可口的晚餐,还可以来一个淋浴冲去一整天的疲劳,颇有四海为家的感觉。
2、抱团同居
孩子们在外地求学或者忙于工作,偌大的房子只剩下孤零零的两个老人寂寞相依,不如和志趣相投的老友们,开启抱团同居生活吧。
白天去附近的池塘湖泊钓鱼摸虾,晚上回来搞一个小型烧烤派对,红酒,鲜果,海鲜应该尽有,和老友们一起分享劳动的成果。
谁说老了就要在家好好呆着,找人同居,逃离城市,改装房子,那些年轻人热衷的玩意,我们也统统玩个遍。
3、 回归田园生活
厌倦了钢筋水泥的城市,形色匆匆的行人以及污浊不堪的空气,不如回到乡下建一座小房子回归田园生活。
房前种花,屋后种菜,亲手种自己喜欢吃的蔬果,周末的时候带着孙女一起采摘果实,享受劳作的乐趣。
春有百花绽放,夏有蝉鸣枝头,秋有瓜果飘香,冬有落叶铺地,暖阳夕照。一年四季,不谈悲喜,不争朝夕,岁月静好。
4、返聘去工作
对于热爱工作的人而言,年龄只是一个数字。虽然到了退休的岁数,但头脑依然清晰,双手灵活,返聘去工作,继续发挥自己的余热。
人老了,并不是没有价值,只要你愿意,仍然可以活跃在自己热爱的岗位上,为社会的建设贡献自己的一份力量。
5、培养一种爱好
有钱的老人很多,但有趣的老人很少。研究表明:培养一种兴趣爱好,能促进大脑运转,延缓智力衰退,增强人际交往,提升幸福感。
你边弹吉边唱歌,我在一旁伴舞,好似回到当年初相识的模样。
和闺蜜约着一起去学习跆拳道,既能锻炼身体,还能防身。
戴上头盔,绑着护膝,跟着老伴一起去街上练滑板,学习年轻人的时尚运动。
6、城市慢生活
以前你总怨我没时间陪你逛街,现在你带着我,我带着钱拎着包,陪你逛个够。
在家上上网,看看剧,学习一些养生知识,自己的身体自己管理。
每天清晨,早餐过后,带老伴一起来到小区公园跳双人舞,活动活动筋骨。
人要活得快乐,长寿才有意义。当你老了,头发花白的时候,你最想过哪种生活呢?
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