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标题: @优秀护理员!今天你好好照顾自己了吗? [打印本页]

作者: 我的长辈    时间: 2020-5-12 21:52
标题: @优秀护理员!今天你好好照顾自己了吗?
  前言:“我能吃苦,我不怕累!”,这句话做护理员的人大多都应该说过,护理工作的繁复不仅带来的是身体上的疲劳,有时候老人和家属的不理解也会让护理员感到心累。正因为如此,护工更需要在护理工作中照顾好自己身体,调节自己的心态和情绪。


  1、老年护理常见压力和处理方法

  (1)老年护理常见压力

  ①来自老年人
  ②来自老年人家属
  ③来自养老护理员家庭
  ④来自社会

  (2)老年护理常见压力的处理方法

  ①正确认识衰老、疾病和死亡
  ②正确认识与家属合作的重要性。要体谅家属的难处,给家属以真诚的帮助。争取家属的合作,是排解压力,做好护理工作的重要条件。
  ③正确认识养老护理工作的意义。作为养老护理员,是在“帮天下儿女尽孝,替世上父母解难,为党和政府分忧”。养老护理员能认识到自己的工作光荣而伟大,是解除压力,做好养老护理工作的重要根本。

  2、养老护理员交流沟通的技巧

  (1)积极地倾听。让老人和家属觉得在关注他。
  (2)亲切的语音语调。除了让老人和家属分享到养老护理员的温柔和善良,感到十分温暖以外,同时还能让自己的心情明亮而爽朗。
  (3)真诚的表扬欣赏。选择老人喜爱的话题,避开不愉快的话题。
  (4)安全轻松的氛围。让老人和家属觉得尊重和平等。
  (5)适当的肢体语言。可以增进护理员与老人之间的亲密感情,但要记住使用的场合和力度,只有自然发挥才能取得效果。

  3、养老护理员应对冲突的方式

  (1)迎合的方式。会让自己觉得很压抑,让对方觉得养老护理员不重要。
  (2)指责的方式。会让对方觉得养老护理员粗鲁野蛮。
  (3)超理智的方式。会让自己觉得很累,让对方觉得很无情。
  (4)打岔的方式。会让自己内心敏感脆弱,没有信心,没有归属感,让对方觉得油滑无信、不真诚。
  (5)一致的方式。会让自己很淡定,让对方觉得大方稳重。
  (6)面对冲突应该选择何种应对方式。在矛盾面前,如果是自己的错误,要虚心接受,立即改正,以赢得对方的理解。不是自己的错误,不要随便讲“对不起,我错了”,要用复合的方式去面对冲突和压力。应用复合的方式去解决问题,不但让自己放松情绪、游刃有余,而且还会让对方觉得和蔼可亲又具备能力。

  4、养老护理员自我照顾的实用方法

  (1)卫生。干净整齐。
  (2)营养。
  (3)化妆。
  (4)欣赏。每一个人都有不同的美。
  (5)交流。学会欣赏别人,发现别人的优点越多,心情就越快乐。
  (6)信仰。养老护理员的人生目标是“为人民服务”“为老人奉献爱心”,怀着这样的信仰去工作,就会拥有一个很充实的精神世界。
  (7)学习新知识。
  (8)排解不良情绪。常言道:“人生不如意事十之八九”。
  (9)不同环境的角色转换。学会在不同的环境中扮演不同的角色,保证安定的工作生活环境。







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