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养生保健今日: 0|主题: 470|排名: 12

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冬天一个动作，心脑血管可能瞬间崩溃，速看！2016-11-18 15:57

　　本文专家　　陆军总医院心肺血管病中心和渝斌教授　　东南大学附属中大医院老年科主任医师任利群　　北京老年医院老年研 ...
一口气看懂中国癌症!2016-11-16 09:40
天天用热水泡脚，是养生？2016-11-12 15:41

　　热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚「活血化瘀」，是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚，包括我自己和家人。不幸的是，对于血 ...
不懂泡脚小窍门，时间再久也没用！2016-11-9 15:22

　　导读　　脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血，肝藏血、脾统血，所以， ...
要命啊！秋冬一个动作，心脑血管可能瞬间崩溃，速看~2016-10-26 13:40

　　在我国，心脑血管疾病发病人数已经超过了2.7亿人。它是所有疾病死亡原因之首。除了高的致死率以外，还有致残率，超过有50%以 ...
霜打的茄子是好药细数抗癌蔬菜2016-10-20 11:03

　　话说高手在民间，食物也是一样的，很多非常不起眼的家常蔬菜却有着不同凡响的药用价值，就比如大家常来形容人发蔫的“霜打 ...
脾胃好不好，看看五官就知道！2016-10-19 09:55

　　睡觉流口水是脾虚　　一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非 ...
老人饮食6个“要”2016-10-18 10:56

　　老年人的消化系统和身体机能都开始下降，在这个时候的饮食需要特别讲究和精细，这样才能补充身体所需要的各种营养元素。那 ...
十大补血食物2016-10-17 10:30

　　太瘦是因为血，所以增重要补血。血虚会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况， ...
入秋应当午睡但午休并非时间越长越好2016-10-13 11:34

　　俗话说，“春乏、秋困、夏打盹。”在秋分时节来临的时候，我们也正式开始了“秋困”的日子，专家认为，秋季应该午睡，但是 ...

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