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中国老龄网»论坛 健康社区 长寿之道 从走路姿势看寿命长短 8种步态的隐患

从走路姿势看寿命长短 8种步态的隐患

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发布时间: 2015-4-2 11:02

正文摘要:

本帖最后由 刘湘兰 于 2015-4-2 11:18 编辑   头部:最理想的走路姿势,头部应该是垂直的,不要盯着脚下看,而是将视线保持在前方3~6米的位置。可以想象自己像玩偶一样,有一条绳子连接你的头发,把你往上提 ...

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