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中国老龄网»论坛 健康社区 养生保健 秋分后,要大胆多吃这些“天下第一”

秋分后,要大胆多吃这些“天下第一”

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发布时间: 2015-9-29 09:49

正文摘要:

       第一补:山药        梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适,含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等,被称为“天然矿泉水”,自古就被尊为“百果之宗” ...

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