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本帖最后由 林晓敏 于 2016-1-28 12:14 编辑 9、黑豆：被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。 10、黑米：具有滋阴补肾、健脾暖 ...
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