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年过花甲多做平衡训练

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发布时间: 2016-2-20 10:53

正文摘要:

本帖最后由 叶落归根 于 2016-2-20 10:55 编辑        平衡能力与年龄密切相关,人体60岁以前较稳定,而60岁以后每10年下降16%或更多。平衡能力下降会直接影响人的独立生活能力,如站立和 ...

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