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14种适合老人健身的运动介绍

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发布时间: 2016-8-1 15:39

正文摘要:

  很多老年人通过运动来达到健身的目的,那么老人如何健身呢?以下为大家介绍了14种适合老人健身的运动,想要健身的老人们,不妨都来看看吧。   随着年龄的增长,老年人身体的各项机能下降,因此有些运动不 ...

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