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本帖最后由 临时政府 于 2016-8-25 13:49 编辑 6、冥想 现在我们应该都知道冥想就是放松，但科学家们同时也发现，冥想实际会增加大脑内的灰质——可令体内的压力减少的物质。 此外，冥 ...
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