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本帖最后由 壮士 于 2017-1-6 13:39 编辑 “饭后百步走，活到九十九”是自古流传下来的养生谚语，但“饭后百步走”并非是想走就走，若方法不对，不仅达不到健身养生目的，反而还可能给身体带来不利影响。 ...
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