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本帖最后由 黄鹤楼 于 2019-1-1 10:28 编辑 晒晒太阳，伸伸懒腰，呼吸下新鲜空气，想想都美。建议大家在上午10时前、下午3时后，每天晒30~60分钟。 十大长寿习惯，说起来不难，你能全部做到吗？ ...
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