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香蕉不仅方便携带、保存,而且不用清洗,剥皮就能吃。更何况从营养角度来说它就像运动员的“能量棒”! 此外,香蕉对于普通人群而言,还有以下好处: ◎富含抗性淀粉,能够帮助延缓餐后血糖上升; ...
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GMT+8, 2024-11-23 17:54 , Processed in 0.183707 second(s), 35 queries .