本帖最后由 趵突泉 于 2016-2-15 10:44 编辑
1分钟止喘
用力按压双侧太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压双手鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。
1分钟降血压
取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。
1分钟缓解心绞痛
按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。
1分钟缓解心慌气短
按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。
1分钟治打嗝
用大拇指的指关节按压双眉头的攒竹穴一分钟，打嗝即止。
1分钟消气
按揉双脚太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。
1分钟治失眠
用按摩棒用力按压双腿（大腿）外侧的风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒，可用一截筷子代替)
1分钟治头痛
按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。百会穴是1个，风池穴是1对，都要按压到。
1分钟治腿抽筋
用力按压患侧小腿肚子后方的承山穴一分钟即止。
1分钟止鼻血
用按摩棒突然用力按压双脚底涌泉穴一分钟，出血即止。
1分钟止牙疼
一分钟止牙痛：按压双手合谷穴、两肩的肩井穴各30秒钟，牙痛即止。
注：以上不少妙招取穴要准、适度用力。如果身体严重不适一定要及时就医啊~
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