退休后，会有这5苦！熬过去晚年幸福，但大多败在第4苦...

　　渐渐的，我们退休了，进入人生的中老年阶段。一个人到了这个年龄段，就会有这5种苦向我们逼近！

　　我们如果能熬过这5种苦，晚年就会很幸福，只可惜，很多人都败在了第4种苦上！

　　那么，人到中老年，究竟有哪些苦，会向我们逼近呢？

　　第一种苦：退居二线的苦

　　人到中老年，我们成为了退休族，退居二线了。

　　退居二线，看得开的人，会如释重负，认为自己该轻松轻松了，而更多的人，却要开始承受被人冷落，以及感受到“人走茶凉”的苦。

　　是啊，一个人如果在身处某个重要位置的时候，平时前呼后拥，或者很有话语权的时候，那种感觉，自然是很“嘚瑟”的。

　　一旦自己退居二线，那些跟风的人，早就不见了踪影，而那种从高处落到低处的“苦涩”，相信很多退居二线的人，都会明白。

　　第二种苦：亲友渐少之苦

　　退休后，我们也开始老了。一个人老了，身边的人，会越来越少，其实，这也是一种很正常的现象。

　　这时候，我们的父母，我们的某些亲友，甚至是我们的某个知己，都可能因为年老或者疾病，会突然离我们而去。

　　当这些我们曾经最为熟悉，最为亲切的人离我们而去的时候，我们内心的苦痛，自然是难以言说的。

　　所以，人到中老年，亲友渐少之苦，是每一个人都必须学会接受的事实啊。

　　第三种苦：子女远离的苦

　　退休后，我们步入中老年新阶段，而我们的子女，也已经长大，并已经成家立业了。这时候，子女会为了自己的工作，出去拼搏，出去奋斗，更多时候，子女是无法陪伴在我们身边的。

　　当我们看着曾经子女簇拥的家庭，不见了子女的踪影，那种空荡荡的失落心情，是非常让人难受，非常让人感到心酸和痛苦的。

　　但是，“天下没有不散的筵席”，子女也一样，到了最后，我们必将要和我们的子女分离，甚至永别。

　　这就是人生，这就是现实，我们要学会承受，并接受子女远离之苦的到来。

　　第四种苦：身体疾病之苦

　　退休了，我们人变轻松了，但我们的身体，也开始老了。

　　当一个人老了，我们的身体机能自然就会下降，我们的身体，自然就开始出现这样那样的毛病。

　　当一个人退休后，身体出现了大的疾病之后，那么，很多人会熬不过去。他们在长期病痛的折磨中，会渐渐失去对生活的乐趣和信心。

　　所以，人到中老年，我们一定要懂得好好保养好自己的身体，尽量让自己的余生，活得更有质量才好。

　　第五种苦：孤独寂寞之苦

　　退休了，我们开始老了，孤独寂寞也开始随之而来了。这时候，也许，夫妻两人的话更少了，也许，无人理解的痛苦，和下一辈人的代沟，都开始出现了。

　　如果我们没有用正确的心态去化解，难免天天沉湎在孤独寂寞之中，作茧自缚，难以自拔。

　　那么，这样的痛苦，会让我们一蹶不振，甚至自暴自弃，彻底失去了人生的斗志。

　　所以，人到中老年，我们要懂得换个方向，重新出发，找到我们新的兴趣点，才能让我们的人生更有乐趣啊。

　　朋友们，你们退休了吗？你们步入中老年阶段了吗？其实，人不管在哪个年龄，都会有这个年龄的烦恼，甚至痛苦的。但是，我们只要不自暴自弃，只要懂得用正确的心态去化解，我们老年人为了使自己能经常保持乐观情绪，要学会善于自我调节情绪，无论处于什么情况下，都能找到乐趣，具体来说就是要做到“四乐”。

　　一、知足常乐心情好。对生活中发生的一些不合理现象要想得开；对周围的人和事，甚至对待自己的子女和亲属，不要要求太高和太多。

　　二、自得其乐身体好。我们老年人要主动寻找乐趣，要会玩，不使生活枯燥乏味。如艺术是一种美的享受，过去无暇顾及，如今闲暇了，老年正是好学时。老年大学里有书法、绘画、花卉、园艺、雕塑等课程，学习一种使自己沉浸在艺术情趣之中，使胸襟开阔，情调高雅。关键是让身体和情绪变得越来越健康。

　　三、助人为乐大家好。多为他人着想，多帮助别人，不图报酬，志在为他人解忧消愁，不仅使自己感到内心充实，又可在奉献中找到人生真正的乐趣，使生活过得更有意义。

　　四、苦中作乐境界好。人在生活中难免遇到不幸，要善于调节自己的心情，要想得开，“心底无私天地宽”。要善于安慰自己，设法从不幸中尽快解脱出来。要有“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的度量和信心，保持乐观情绪。

　　怎么样？人的一生其实就是“苦中作乐”的一场修行！让我们联起手来，把退休的生活过得其乐融融吧！

　　渐渐的，我们退休了，进入人生的中老年阶段。一个人到了这个年龄段，就会有这5种苦向我们逼近！

　　我们如果能熬过这5种苦，晚年就会很幸福，只可惜，很多人都败在了第4种苦上！

　　那么，人到中老年，究竟有哪些苦，会向我们逼近呢？

　　第一种苦：退居二线的苦

　　人到中老年，我们成为了退休族，退居二线了。

　　退居二线，看得开的人，会如释重负，认为自己该轻松轻松了，而更多的人，却要开始承受被人冷落，以及感受到“人走茶凉”的苦。

　　是啊，一个人如果在身处某个重要位置的时候，平时前呼后拥，或者很有话语权的时候，那种感觉，自然是很“嘚瑟”的。

　　一旦自己退居二线，那些跟风的人，早就不见了踪影，而那种从高处落到低处的“苦涩”，相信很多退居二线的人，都会明白。

　　第二种苦：亲友渐少之苦

　　退休后，我们也开始老了。一个人老了，身边的人，会越来越少，其实，这也是一种很正常的现象。

　　这时候，我们的父母，我们的某些亲友，甚至是我们的某个知己，都可能因为年老或者疾病，会突然离我们而去。

　　当这些我们曾经最为熟悉，最为亲切的人离我们而去的时候，我们内心的苦痛，自然是难以言说的。

　　所以，人到中老年，亲友渐少之苦，是每一个人都必须学会接受的事实啊。

　　第三种苦：子女远离的苦

　　退休后，我们步入中老年新阶段，而我们的子女，也已经长大，并已经成家立业了。这时候，子女会为了自己的工作，出去拼搏，出去奋斗，更多时候，子女是无法陪伴在我们身边的。

　　当我们看着曾经子女簇拥的家庭，不见了子女的踪影，那种空荡荡的失落心情，是非常让人难受，非常让人感到心酸和痛苦的。

　　但是，“天下没有不散的筵席”，子女也一样，到了最后，我们必将要和我们的子女分离，甚至永别。

　　这就是人生，这就是现实，我们要学会承受，并接受子女远离之苦的到来。

　　第四种苦：身体疾病之苦

　　退休了，我们人变轻松了，但我们的身体，也开始老了。

　　当一个人老了，我们的身体机能自然就会下降，我们的身体，自然就开始出现这样那样的毛病。

　　当一个人退休后，身体出现了大的疾病之后，那么，很多人会熬不过去。他们在长期病痛的折磨中，会渐渐失去对生活的乐趣和信心。

　　所以，人到中老年，我们一定要懂得好好保养好自己的身体，尽量让自己的余生，活得更有质量才好。

　　第五种苦：孤独寂寞之苦

　　退休了，我们开始老了，孤独寂寞也开始随之而来了。这时候，也许，夫妻两人的话更少了，也许，无人理解的痛苦，和下一辈人的代沟，都开始出现了。

　　如果我们没有用正确的心态去化解，难免天天沉湎在孤独寂寞之中，作茧自缚，难以自拔。

　　那么，这样的痛苦，会让我们一蹶不振，甚至自暴自弃，彻底失去了人生的斗志。

　　所以，人到中老年，我们要懂得换个方向，重新出发，找到我们新的兴趣点，才能让我们的人生更有乐趣啊。

　　朋友们，你们退休了吗？你们步入中老年阶段了吗？其实，人不管在哪个年龄，都会有这个年龄的烦恼，甚至痛苦的。但是，我们只要不自暴自弃，只要懂得用正确的心态去化解，我们老年人为了使自己能经常保持乐观情绪，要学会善于自我调节情绪，无论处于什么情况下，都能找到乐趣，具体来说就是要做到“四乐”。

　　一、知足常乐心情好。对生活中发生的一些不合理现象要想得开；对周围的人和事，甚至对待自己的子女和亲属，不要要求太高和太多。

　　二、自得其乐身体好。我们老年人要主动寻找乐趣，要会玩，不使生活枯燥乏味。如艺术是一种美的享受，过去无暇顾及，如今闲暇了，老年正是好学时。老年大学里有书法、绘画、花卉、园艺、雕塑等课程，学习一种使自己沉浸在艺术情趣之中，使胸襟开阔，情调高雅。关键是让身体和情绪变得越来越健康。

　　三、助人为乐大家好。多为他人着想，多帮助别人，不图报酬，志在为他人解忧消愁，不仅使自己感到内心充实，又可在奉献中找到人生真正的乐趣，使生活过得更有意义。

　　四、苦中作乐境界好。人在生活中难免遇到不幸，要善于调节自己的心情，要想得开，“心底无私天地宽”。要善于安慰自己，设法从不幸中尽快解脱出来。要有“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的度量和信心，保持乐观情绪。

　　怎么样？人的一生其实就是“苦中作乐”的一场修行！让我们联起手来，把退休的生活过得其乐融融吧！