父母入住养老院后，怎样帮助他们适应养老院的新生活

　　父母入住养老院后，离开了曾经熟悉的生活环境，环境的改变使许多老人在入住养老院初期存在一系列入住适应问题。如果父母的入住适应问题未能得到及时关注和有效介入，就会影响他们在养老院的融入进程和生活质量。如果父母入住养老院是您的家庭目前较理想的选择，那么，作为亲人的您，有必要了解原由找到方法，帮助他们一起解决他/她的适应问题。

　　父母入住养老院的适应问题有哪些

　　1、生活环境方面  

　　父母入住养老院后，原有的生活环境发生改变，需要重新认识、了解并适应全新的生活环境。面对新的生活环境，有些长辈无所适从，对自身周边环境、院内整体环境和各类可利用设施不愿主动了解和接触。

　　2、日常活动安排方面  

　　父母在入住养老院之前已形成固定的日常活动体系，进入全新的养老环境后原有的日常活动体系被打破，需要重新安排和调整自己的日常活动以与院方进行的相关活动安排相契合。因此，一部分长辈在原有的活动安排被打破新的活动安排尚未建立起来的情况下对自己的日常活动安排亳无头绪和手足无措。

　　3、心理方面  

　　受传统养老观念影响，一部分长辈对自己入住养老院耿耿于怀，认为自己被子女遗弃，在入住养老院后表现出消极、低沉、自卑的情绪和心理。此外，对一些没有养老保障需由子女承担全部或大部分养老费用的父母，他们自认为为子女增添了负担，普遍存在心理负担大、内疚感强的情绪和心理。

　　4、人际交往方面  

　　机构养老打破了长辈原有的人际交往体系，需要在养老院建立新的人际网络。长辈进入养老院初期彼此之间不熟悉，在短时间内几乎不可能迅速建立起新的人际交往体系，所以一些长辈宁愿选择独自呆在房间里而不会积极主动去开拓新的人际交往圈。此外，受床位数量的限制，许多养老院会设置多人间，一个房间同住两位长辈甚至多位长辈的情况普遍存在的话，与其他人同住的适应就成为问题。

　　由于父母多年在生活作息、个人卫生、房间布置、电视节目喜好等方面形成了一定的规律加上同住的不同长辈情况各不相同，所以同住一间的长辈之间会产生一定程度的入住矛盾和摩擦。

　　5、家庭关系方面  

　　家属间的亲情在满足长辈的情感需求方面具有不可替代的作用，长辈与家属尤其是与子女间的亲情互动是长辈情感支持的重要来源之一。一次探望、几句暖心的问候和叮咛或许能让父母开心回味许久。父母入住养老院后，各方面的不适开始呈现出来，家属需要给予及时的关注、帮助和支持，由于一部分家属疏于对长辈的关心和及时交流以及疏于跟院方及时沟通而造成进一步加重长辈的不适应，而且长辈也会容易产生一种被遗弃的感觉。

　　解決方法

　　最初数月，家属需要和院方工作人员一起，协调各方关系，挖掘和利用各类资源，找出原因，帮助父母逐步适应养老院的生活。

　　1、生活环境熟悉  

　　常去养老院，带着父母一起熟悉机构各个地方，包括周边环境。和他们一起散步，同他们一起用餐。让父母感受到您也喜欢他现在住的地方。

　　2、鼓励参加日常活动  

　　熟悉院方既有的活动安排，根据父母个人兴趣爱好鼓励他们参加自己希望参加的活动。最好有几次您带着爸妈一起参加。让长辈融入到活动中，既锻炼了身体，又能结交新的朋友。如果长辈的个性内向，不愿意参加集体活动也别勉强，但是仍然鼓励他自己自由活动。

　　3、心理疏导和必要的安慰  

　　如果父母在入住养老院构后产生消极、低沉、自卑等不良情绪和心理，您需要坦诚地和他们坐下来交谈，听听他们的想法，说出目前的家庭情况或者长辈所必需的专业照护需求，多说机构的好处和目前自己或家人无法亲自照护长辈的难处，希望获得长辈的理解。

　　需要注意的是，说服父母入住养老院的几个要点：

　　不要伤害父母的自尊心
　　态度不可强硬
　　要有耐心
　　子女要相信“入住养老院”是正确的选择
　　让父母信任的人参与沟通

　　4、子女的情绪不可动摇

　　如果父母不喜欢养老院，子女的情绪可能会因此动摇，甚至可能会产生负罪感“强迫父母去养老院，自己真是不孝”。但是，一旦子女的情绪出现动摇，父母会敏锐地察觉到这一切。

　　对父母的照料本身就没有正确答案，子女首先要相信自己的判断，相信“这就是更好的选择”。为了相信自己的选择，可以通过实地参观考察，了解养老院的真实情况，对比住在养老院和家中各自的优缺点。

　　如果父母听不进子女提出的建议，可以求助“权威”，例如请父母的主治医生参与沟通。

　　5、鼓励人际交往  

　　首先需要您热情的和父母同房间或同餐桌吃饭或隔壁房间的别的长辈亲切交流，帮助父母结识新朋友。如果涉及同住长辈的入住矛盾，可以跟院方沟通协调换房间。

　　6、动员家庭成员一起加深亲情联系  

　　多调动家庭别的成员去养老院看望爸爸妈妈爷爷奶奶，平时没事儿多跑几趟，把手头做的工作和日常生活琐事多和他们诉说，有时候还要装作听取他的意见和建议。节假日尤其需要所有家庭成员一起和长辈闲聊、进餐，或者陪他们参加曾经喜欢的活动（比如以前一家人喜欢打牌搓麻将，在养老院也可以来一局）。让父母心里放心，入住养老院只是换一种生活方式，他的亲人们依然很关心他的身体和生活，让父母安然放心的在养老院度过晚年。

　　父母入住养老院后，离开了曾经熟悉的生活环境，环境的改变使许多老人在入住养老院初期存在一系列入住适应问题。如果父母的入住适应问题未能得到及时关注和有效介入，就会影响他们在养老院的融入进程和生活质量。如果父母入住养老院是您的家庭目前较理想的选择，那么，作为亲人的您，有必要了解原由找到方法，帮助他们一起解决他/她的适应问题。

　　父母入住养老院的适应问题有哪些

　　1、生活环境方面  

　　父母入住养老院后，原有的生活环境发生改变，需要重新认识、了解并适应全新的生活环境。面对新的生活环境，有些长辈无所适从，对自身周边环境、院内整体环境和各类可利用设施不愿主动了解和接触。

　　2、日常活动安排方面  

　　父母在入住养老院之前已形成固定的日常活动体系，进入全新的养老环境后原有的日常活动体系被打破，需要重新安排和调整自己的日常活动以与院方进行的相关活动安排相契合。因此，一部分长辈在原有的活动安排被打破新的活动安排尚未建立起来的情况下对自己的日常活动安排亳无头绪和手足无措。

　　3、心理方面  

　　受传统养老观念影响，一部分长辈对自己入住养老院耿耿于怀，认为自己被子女遗弃，在入住养老院后表现出消极、低沉、自卑的情绪和心理。此外，对一些没有养老保障需由子女承担全部或大部分养老费用的父母，他们自认为为子女增添了负担，普遍存在心理负担大、内疚感强的情绪和心理。

　　4、人际交往方面  

　　机构养老打破了长辈原有的人际交往体系，需要在养老院建立新的人际网络。长辈进入养老院初期彼此之间不熟悉，在短时间内几乎不可能迅速建立起新的人际交往体系，所以一些长辈宁愿选择独自呆在房间里而不会积极主动去开拓新的人际交往圈。此外，受床位数量的限制，许多养老院会设置多人间，一个房间同住两位长辈甚至多位长辈的情况普遍存在的话，与其他人同住的适应就成为问题。

　　由于父母多年在生活作息、个人卫生、房间布置、电视节目喜好等方面形成了一定的规律加上同住的不同长辈情况各不相同，所以同住一间的长辈之间会产生一定程度的入住矛盾和摩擦。

　　5、家庭关系方面  

　　家属间的亲情在满足长辈的情感需求方面具有不可替代的作用，长辈与家属尤其是与子女间的亲情互动是长辈情感支持的重要来源之一。一次探望、几句暖心的问候和叮咛或许能让父母开心回味许久。父母入住养老院后，各方面的不适开始呈现出来，家属需要给予及时的关注、帮助和支持，由于一部分家属疏于对长辈的关心和及时交流以及疏于跟院方及时沟通而造成进一步加重长辈的不适应，而且长辈也会容易产生一种被遗弃的感觉。

　　解決方法

　　最初数月，家属需要和院方工作人员一起，协调各方关系，挖掘和利用各类资源，找出原因，帮助父母逐步适应养老院的生活。

　　1、生活环境熟悉  

　　常去养老院，带着父母一起熟悉机构各个地方，包括周边环境。和他们一起散步，同他们一起用餐。让父母感受到您也喜欢他现在住的地方。

　　2、鼓励参加日常活动  

　　熟悉院方既有的活动安排，根据父母个人兴趣爱好鼓励他们参加自己希望参加的活动。最好有几次您带着爸妈一起参加。让长辈融入到活动中，既锻炼了身体，又能结交新的朋友。如果长辈的个性内向，不愿意参加集体活动也别勉强，但是仍然鼓励他自己自由活动。

　　3、心理疏导和必要的安慰  

　　如果父母在入住养老院构后产生消极、低沉、自卑等不良情绪和心理，您需要坦诚地和他们坐下来交谈，听听他们的想法，说出目前的家庭情况或者长辈所必需的专业照护需求，多说机构的好处和目前自己或家人无法亲自照护长辈的难处，希望获得长辈的理解。

　　需要注意的是，说服父母入住养老院的几个要点：

　　不要伤害父母的自尊心
　　态度不可强硬
　　要有耐心
　　子女要相信“入住养老院”是正确的选择
　　让父母信任的人参与沟通

　　4、子女的情绪不可动摇

　　如果父母不喜欢养老院，子女的情绪可能会因此动摇，甚至可能会产生负罪感“强迫父母去养老院，自己真是不孝”。但是，一旦子女的情绪出现动摇，父母会敏锐地察觉到这一切。

　　对父母的照料本身就没有正确答案，子女首先要相信自己的判断，相信“这就是更好的选择”。为了相信自己的选择，可以通过实地参观考察，了解养老院的真实情况，对比住在养老院和家中各自的优缺点。

　　如果父母听不进子女提出的建议，可以求助“权威”，例如请父母的主治医生参与沟通。

　　5、鼓励人际交往  

　　首先需要您热情的和父母同房间或同餐桌吃饭或隔壁房间的别的长辈亲切交流，帮助父母结识新朋友。如果涉及同住长辈的入住矛盾，可以跟院方沟通协调换房间。

　　6、动员家庭成员一起加深亲情联系  

　　多调动家庭别的成员去养老院看望爸爸妈妈爷爷奶奶，平时没事儿多跑几趟，把手头做的工作和日常生活琐事多和他们诉说，有时候还要装作听取他的意见和建议。节假日尤其需要所有家庭成员一起和长辈闲聊、进餐，或者陪他们参加曾经喜欢的活动（比如以前一家人喜欢打牌搓麻将，在养老院也可以来一局）。让父母心里放心，入住养老院只是换一种生活方式，他的亲人们依然很关心他的身体和生活，让父母安然放心的在养老院度过晚年。