这2.6亿老人的辛酸，看完久久不能平静

       生活在这样一个快节奏的世界里，时常会有慢于时代的恐慌感。

       网上的流行语看不懂了，电子设备的新功能懒得研究了，看着朋友圈讨论的热门话题，也不再有表达的欲望。

       随着年龄的增长，我们的精力愈发有限。当我们发现父母已经苍老许多的时候，仿佛也会看到几十年后的自己。

       对衰老的恐惧和彷徨，是每个人一生的必经之路。据国家卫健委发布：我国60岁及以上人口达2.6亿。老年人的众生相，藏着不为人知的辛酸和感动。

       -01-

       结婚后和父母一起住，是什么体验？这事儿，阿杰比较有发言权。

       36岁的他是一家创业公司合伙人，妻子则在咨询公司担任顾问。平时，两人工作都还挺忙的，每天大大小小的会开个没完，出差也是常有的事。于是，照顾女儿的重任，便落在了阿杰父母身上。

       阿杰的父亲每天都会很早起床，去菜市场采购当天要做的饭菜。母亲则负责给孩子洗脸梳头，为一家人准备早饭。吃完早饭后，阿杰和妻子开车上班，母亲则把孩子送到小区楼下的幼儿园。到了周末，全家人会去近郊逛逛。碰上小两口工作忙的时候，阿杰父母就会陪孩子在家看看电视，或者去小区遛弯。

       和父母住在一起，确实帮阿杰很好地照顾了孩子，可以让他和妻子一心投入工作。但与此同时，代际之间生活方式和思维方式的不同，也给双方带来了烦恼。

       比如，阿杰偶尔会叫外卖当宵夜，但母亲总是阻止他，在老人眼里，外卖总是不干净、不健康的。再比如，阿杰妻子喜欢开空调，但老人却担心冷风吹着对身体不好。

       消费观念上的差异也常常令阿杰感到无奈，当母亲得知家里的吹风机要几千块的时候，她受到了很大的冲击，连着数落了阿杰好几天。后来，为了避免更多的冲突，阿杰开始习惯把家里东西的价格往低了说。

       双方最大的鸿沟，出现在对子女教育的问题上。几乎每隔一段时间，双方都会就孩子穿的多少、该吃什么、能不能看电视打游戏这些事，“辩论”上几句。

       在这样的家庭结构中，每个人看似各司其职，但也有着不可逾越的隔阂。矛盾并非一触即发，而是漫长的日积月累。身在其中的每个人，都在彼此包容地活着，却也有着无法言说的隐忧。

       阿杰一直想和父母坐下来好好聊聊，但碍于各种原因，始终无法实现。

       他无奈地说：我们每天忙工作，马不停蹄向前奔走，即使父母就在身旁，心灵上的距离却越拉越远。父母和子女之间也需要一点“界限感”。彼此牵挂，远而不疏，也许能更好地守护亲情。

       -02-

       相比与子女相处的老年人，那些在农村生活的留守老人，则是另一番图景。32岁的小陈，在一家互联网企业做中层。去年过年，正值他所在团队的新项目发布，所以他只能和几个同事在公司加班过年。当小陈和年迈的父亲说春节不回家之后，父亲沉默了很久。他反过来安慰儿子：你工作要紧，我这挺好的，不用担心。小陈有些愧疚，这些年父亲一直是一个人。有时给父亲打电话唠嗑，问他一天都干嘛了，他也会故作轻松地说，就呆着呗。老家的亲戚告诉小陈，他的父亲常常端一杯茶，盘一把椅，静静地坐在屋门口，有人经过的时候就与他们唠唠嗑，但大多数时候只是呆呆地坐着，一坐就是一整天。那些在农村老家缺乏亲情陪伴的老人，愈发活成了一座孤岛。

       小陈不敢想象父亲孤零零在家的画面，他只是想再努力一点，未来可以多攒点钱，在这座城市扎根，然后把父亲接过来，若是自己能陪在父亲身边，让父亲也能多接触那些城市里专门给老人家开放的活动和社区，父亲的生活也就不会如此单调寂寞了。这或许也是无数在异乡漂泊的人的期待，他们想在事业上做出一番成绩，然后有机会也让父母能过得更开心一点。

       -03-

       毕业后，ALin留在了学校所在的大城市，和父母家有两小时的车程。她也想过毕业就回到老家，时刻陪在父母身边。但大城市提供给她的工作资源与发展机遇成为了ALin不得不留下的理由。好在ALin离家并不算远，开始工作的头两年也常回家探望父母，但随着工作越来越忙，应酬越来越多，回家的次数也越来越少，有时即便周末回到了家也只能匆匆吃过晚饭就要忙着离开。

       在外打拼的人，常常会对父母心怀愧疚，尤其是当有一天他们发现父母的身体已不如过去一般硬朗。

       有一次回家，ALin发现父亲止不住地咳嗽，担心是不是肺不好。可父亲却摆摆手说，老毛病了，不要紧。这一次，ALin没有忽略这件事，而是带父亲去了医院做了检查。他知道，有些疾病在父母眼里就是大事化了。“他们总是说自己的身体很健康没毛病，说到底是不想让我担心，怕我在工作中分心。可他们并不知道，如果因为没有健康意识而耽误了治疗，那我这个做女儿的要多愧疚。”

       有时ALin也会想，身体的检查说到底还是受观念和身边人的影响，现在好多老人经常没事就去小区楼下的医药店量血压做理疗，如果这种检查配套设施已经成为常态，父母是不是也愿意放下一些心理负担。而且自己不在家的时候，真希望有人能在父亲身边照看一下他的身体。毕竟老年人岁数大了，磕了碰了都不是小事。

       -04-

       安叔今年64岁，老伴早些年因病离世，子女常年在国外工作，很少回来。在很多人看来，安叔的「独居」或许是一个不得已的选择。但天生乐观、热爱新鲜事物的他总能把日子过得安逸快乐，他非常享受同别人不太一样的晚年独居生活。

       孩子不在身边，观念超前的安叔，在退休的前几年就已经开始关注养老社区了。和养老院不一样，养老社区并不只是一个固定的场所，养老社区更像是一种全新的养老模式，拥有高质量的社区服务，以及完善便捷的生活配套。

       安叔在养老社区里交到了许多朋友，下午他们会约着一起去棋盘室搓两把麻将，晚上有时还会参加社区举办的文艺活动，唱唱歌排排戏，把日子过得有声有色。

       像旅居+长居这种权限，对安叔来说，可以是多方位满足了自己的需求。天冷的冬天，安叔会选择去温暖的南方，在那里的养老社区里住上一两个月，一边旅游一边养老，漫游细品，享受生活的惬意。酷暑时节，他又会选择去到四季如春的避暑胜地，修养身心。

       安叔告诉我，只要你热爱生活，独居老人也可以活的很好。他说，趁现在身子还算健康，他想要多走走多看看，把年轻忙碌时没能看到的大好风光都游览一遍。等以后子女从国外回来了，自己也走不动的时候，便是时候去子女在的城市定居下来，自己也不愿去打扰他们的生活，就继续住在就近的养老社区里，只要能经常与子女来往走动一下，也算是享受到了儿孙满堂的天伦之乐。

       -05-

       每个人或许也会想自己未来该如何养老。又或者有了伴侣子女，除了家人的陪伴，也希望老年能拥有高质量的生活。

       理想中的老年图景，应该是高质量的生活，而非得过且过的无奈。我们现在常说年轻人精神压力有多大，但网上却很少有人提到老年人的心声。

       其实，他们才是沉默的大多数。对于老人来说，晚年生活常被拮据感和孤独感所困，比如不舍得花钱看病、旅行、享受生活......又或是无人可以分享生活点滴、无处消遣生活苦闷，所以高质量的社区陪伴式服务对提升幸福指数来说至关重要。即使无法与子女同住，也不因怕麻烦而耽误老人的治疗，而是由社区提供定期体检服务，可以让老人在身体抱恙时得到及时的治疗。与此同时。丰富的社区休闲活动，还可以帮助老人排解晚年生活的孤独感，让他们在亲朋好友的陪伴下，颐养天年。

       衰老并不可怕。 关键在于我们如何让自己的老年生活过的健康、丰富、 愉悦。

       养老并非目的和结果。它只是一种选择，一段经历，一个过程。在这段过程中，一定有人默默牵挂着你，也一定有人在未来守护着你。

       生活在这样一个快节奏的世界里，时常会有慢于时代的恐慌感。

       网上的流行语看不懂了，电子设备的新功能懒得研究了，看着朋友圈讨论的热门话题，也不再有表达的欲望。

       随着年龄的增长，我们的精力愈发有限。当我们发现父母已经苍老许多的时候，仿佛也会看到几十年后的自己。

       对衰老的恐惧和彷徨，是每个人一生的必经之路。据国家卫健委发布：我国60岁及以上人口达2.6亿。老年人的众生相，藏着不为人知的辛酸和感动。

       -01-

       结婚后和父母一起住，是什么体验？这事儿，阿杰比较有发言权。

       36岁的他是一家创业公司合伙人，妻子则在咨询公司担任顾问。平时，两人工作都还挺忙的，每天大大小小的会开个没完，出差也是常有的事。于是，照顾女儿的重任，便落在了阿杰父母身上。

       阿杰的父亲每天都会很早起床，去菜市场采购当天要做的饭菜。母亲则负责给孩子洗脸梳头，为一家人准备早饭。吃完早饭后，阿杰和妻子开车上班，母亲则把孩子送到小区楼下的幼儿园。到了周末，全家人会去近郊逛逛。碰上小两口工作忙的时候，阿杰父母就会陪孩子在家看看电视，或者去小区遛弯。

       和父母住在一起，确实帮阿杰很好地照顾了孩子，可以让他和妻子一心投入工作。但与此同时，代际之间生活方式和思维方式的不同，也给双方带来了烦恼。

       比如，阿杰偶尔会叫外卖当宵夜，但母亲总是阻止他，在老人眼里，外卖总是不干净、不健康的。再比如，阿杰妻子喜欢开空调，但老人却担心冷风吹着对身体不好。

       消费观念上的差异也常常令阿杰感到无奈，当母亲得知家里的吹风机要几千块的时候，她受到了很大的冲击，连着数落了阿杰好几天。后来，为了避免更多的冲突，阿杰开始习惯把家里东西的价格往低了说。

       双方最大的鸿沟，出现在对子女教育的问题上。几乎每隔一段时间，双方都会就孩子穿的多少、该吃什么、能不能看电视打游戏这些事，“辩论”上几句。

       在这样的家庭结构中，每个人看似各司其职，但也有着不可逾越的隔阂。矛盾并非一触即发，而是漫长的日积月累。身在其中的每个人，都在彼此包容地活着，却也有着无法言说的隐忧。

       阿杰一直想和父母坐下来好好聊聊，但碍于各种原因，始终无法实现。

       他无奈地说：我们每天忙工作，马不停蹄向前奔走，即使父母就在身旁，心灵上的距离却越拉越远。父母和子女之间也需要一点“界限感”。彼此牵挂，远而不疏，也许能更好地守护亲情。

       -02-

       相比与子女相处的老年人，那些在农村生活的留守老人，则是另一番图景。32岁的小陈，在一家互联网企业做中层。去年过年，正值他所在团队的新项目发布，所以他只能和几个同事在公司加班过年。当小陈和年迈的父亲说春节不回家之后，父亲沉默了很久。他反过来安慰儿子：你工作要紧，我这挺好的，不用担心。小陈有些愧疚，这些年父亲一直是一个人。有时给父亲打电话唠嗑，问他一天都干嘛了，他也会故作轻松地说，就呆着呗。老家的亲戚告诉小陈，他的父亲常常端一杯茶，盘一把椅，静静地坐在屋门口，有人经过的时候就与他们唠唠嗑，但大多数时候只是呆呆地坐着，一坐就是一整天。那些在农村老家缺乏亲情陪伴的老人，愈发活成了一座孤岛。

       小陈不敢想象父亲孤零零在家的画面，他只是想再努力一点，未来可以多攒点钱，在这座城市扎根，然后把父亲接过来，若是自己能陪在父亲身边，让父亲也能多接触那些城市里专门给老人家开放的活动和社区，父亲的生活也就不会如此单调寂寞了。这或许也是无数在异乡漂泊的人的期待，他们想在事业上做出一番成绩，然后有机会也让父母能过得更开心一点。

       -03-

       毕业后，ALin留在了学校所在的大城市，和父母家有两小时的车程。她也想过毕业就回到老家，时刻陪在父母身边。但大城市提供给她的工作资源与发展机遇成为了ALin不得不留下的理由。好在ALin离家并不算远，开始工作的头两年也常回家探望父母，但随着工作越来越忙，应酬越来越多，回家的次数也越来越少，有时即便周末回到了家也只能匆匆吃过晚饭就要忙着离开。

       在外打拼的人，常常会对父母心怀愧疚，尤其是当有一天他们发现父母的身体已不如过去一般硬朗。

       有一次回家，ALin发现父亲止不住地咳嗽，担心是不是肺不好。可父亲却摆摆手说，老毛病了，不要紧。这一次，ALin没有忽略这件事，而是带父亲去了医院做了检查。他知道，有些疾病在父母眼里就是大事化了。“他们总是说自己的身体很健康没毛病，说到底是不想让我担心，怕我在工作中分心。可他们并不知道，如果因为没有健康意识而耽误了治疗，那我这个做女儿的要多愧疚。”

       有时ALin也会想，身体的检查说到底还是受观念和身边人的影响，现在好多老人经常没事就去小区楼下的医药店量血压做理疗，如果这种检查配套设施已经成为常态，父母是不是也愿意放下一些心理负担。而且自己不在家的时候，真希望有人能在父亲身边照看一下他的身体。毕竟老年人岁数大了，磕了碰了都不是小事。

       -04-

       安叔今年64岁，老伴早些年因病离世，子女常年在国外工作，很少回来。在很多人看来，安叔的「独居」或许是一个不得已的选择。但天生乐观、热爱新鲜事物的他总能把日子过得安逸快乐，他非常享受同别人不太一样的晚年独居生活。

       孩子不在身边，观念超前的安叔，在退休的前几年就已经开始关注养老社区了。和养老院不一样，养老社区并不只是一个固定的场所，养老社区更像是一种全新的养老模式，拥有高质量的社区服务，以及完善便捷的生活配套。

       安叔在养老社区里交到了许多朋友，下午他们会约着一起去棋盘室搓两把麻将，晚上有时还会参加社区举办的文艺活动，唱唱歌排排戏，把日子过得有声有色。

       像旅居+长居这种权限，对安叔来说，可以是多方位满足了自己的需求。天冷的冬天，安叔会选择去温暖的南方，在那里的养老社区里住上一两个月，一边旅游一边养老，漫游细品，享受生活的惬意。酷暑时节，他又会选择去到四季如春的避暑胜地，修养身心。

       安叔告诉我，只要你热爱生活，独居老人也可以活的很好。他说，趁现在身子还算健康，他想要多走走多看看，把年轻忙碌时没能看到的大好风光都游览一遍。等以后子女从国外回来了，自己也走不动的时候，便是时候去子女在的城市定居下来，自己也不愿去打扰他们的生活，就继续住在就近的养老社区里，只要能经常与子女来往走动一下，也算是享受到了儿孙满堂的天伦之乐。

       -05-

       每个人或许也会想自己未来该如何养老。又或者有了伴侣子女，除了家人的陪伴，也希望老年能拥有高质量的生活。

       理想中的老年图景，应该是高质量的生活，而非得过且过的无奈。我们现在常说年轻人精神压力有多大，但网上却很少有人提到老年人的心声。

       其实，他们才是沉默的大多数。对于老人来说，晚年生活常被拮据感和孤独感所困，比如不舍得花钱看病、旅行、享受生活......又或是无人可以分享生活点滴、无处消遣生活苦闷，所以高质量的社区陪伴式服务对提升幸福指数来说至关重要。即使无法与子女同住，也不因怕麻烦而耽误老人的治疗，而是由社区提供定期体检服务，可以让老人在身体抱恙时得到及时的治疗。与此同时。丰富的社区休闲活动，还可以帮助老人排解晚年生活的孤独感，让他们在亲朋好友的陪伴下，颐养天年。

       衰老并不可怕。 关键在于我们如何让自己的老年生活过的健康、丰富、 愉悦。

       养老并非目的和结果。它只是一种选择，一段经历，一个过程。在这段过程中，一定有人默默牵挂着你，也一定有人在未来守护着你。