106岁老人石道喜:一生闲不住 吃饭“五分饱、五分醉”

       ◆姓名：石道喜

　　◆性别：男

　　◆出生日期：1909年6月1日

　　◆身高：1.63米

　　◆血压：高压136，低压90

　　◆心率：78次/分钟

　　◆既往病史：无

　　◆长寿之道：作息规律，为人和善，饮食清淡。吃饭只吃五分饱，坚持每天劳动。

       门前一棵梨树，硕果累累，仿若子孙满堂的石道喜老人。这棵树，从一人多高长成如今的参天大树，已在老人的陪伴下经过了50多个春秋。采访那天，碰巧是老人106岁生日，子子孙孙们从梨树下走过，来到老人家中拜寿，老人不辞辛劳但又圆满丰富的一生，在这棵大树的见证下，终于有了一个具象的表达。

　　老人家住半山腰

　　龙胜各族自治县县城西南方向47公里，珠江、西江、六曼江水系交汇之处，名曰三门镇。除了丰富的水资源和旅游资源外，还有丰富的矿产资源，是中国最大的滑石生产和出口基地之一。三门镇石坪村，就坐落在一座巨大的滑石矿场边。

　　虽说是矿山，但由于当地人对环境的保护意识很高，沿着山路盘旋而上，脚下便是矿场，打开车窗却依然能够呼吸到清新的空气，沿路还能经常看见洒水车清洗路面上的矿粉。一条小路在绿林中若隐若现蜿蜒盘旋。路的尽头，一栋吊脚木楼傍山腰而建，那便是石道喜老人的家。

　　山腰的空地上，立着一棵20多米高的梨树。时值7月，树上已经挂果，满树的沙梨将树枝压弯。梨树旁，是一栋两层的吊脚楼。石道喜和老伴50多年前从山的更高处移居到这里，房子落成之时，种下了这棵梨树。当时，树只有一人多高。

　　房子坐东朝西，视野开阔。周边有菜地、鸡圈，山上清泉顺流而下，成为老人一辈子的饮用水。虽是盛夏，但在山中微风阵阵，明显比山下凉快。从房间里出来迎客的石道喜老人，身材消瘦，个子不高，穿着一件单层外套。他的儿子说，老人住在山中，年纪大了以后稍微有些怕冷，基本都是穿两层衣服，晚上睡觉也是常年盖被子。

　　闲不住总想找事做

　　记者来到老人家中，是7月16日。这天，正好是石道喜老人106岁生日(老人身份证登记的生日是农历六月初一)。村干部告诉记者，石道喜老人并不是村里唯一一位百岁老人。“以前村里出过几位百岁老人，八九十岁的也有不少。”

　　石道喜有一个姐姐，一个妹妹和一个弟弟，姐姐、弟弟妹妹都已不在人世。姐姐和弟弟去世时年近80，妹妹今年刚过世，有90多岁。如今，石道喜和80多岁的老伴住在这栋房子里，由8个子女轮流上山照顾。当班的儿女每天买好菜上山，给老人做饭、打水、洗衣。

　　石道喜听力不是很好，但视力还不错，平常喜欢找一些力所能及的事情来做。“前几个月，他还自己去后屋劈柴，这两个月身体状况不是很好，就到屋后的菜地除除草，然后去喂一下家里的鸡。”石道喜的小儿子一边向记者介绍，一边跟父亲大声说：“以后不要做太多事，要注意休息。”老人听不到，只是自顾自地答非所问。小儿子无奈地笑笑：“我爸就是这样的，闲不住，也劝不到。”

　　当天生日，老人邀请了不少村民前来吃酒席，一大家人早上就开始准备菜肴。儿孙们让老人在边上坐着休息。老人坐了一会，闲不住，又拄着拐杖绕到了厨房，看着后辈们杀鱼的杀鱼，切菜的切菜，仿佛这样才放心。老人还特意站在一锅刚炒好的腊肉前闻了闻，满意地点点头……

　　饮食“五分饱、五分醉”

　　下午，老人一般都要睡上两个小时。当天由于来的客人多，老人没睡。

　　老人的生活非常规律。每天早上6点钟左右起床，吃过早饭找点事做，其余多数时间在堂屋坐着休息；午饭后，睡上两个小时；下午，四处走走，或站在窗口远眺窗外。前几年腿脚还好，老人常去附近村民家串门、打字牌，这两年腿脚不太好，就没有去了。

　　老人睡得很早，晚饭后不久，就会上床休息，一觉睡到天亮，睡眠质量相当好。夜里，有时老人会起来一下吃点东西，或者上厕所，回到房里马上就能睡着。

　　老人每餐吃大约一碗米饭，配上一些自己种的蔬菜，肉吃得相对较少。老人爱酒，每餐都喝，都是自酿的红薯酒。在老人儿子的记忆中：“爸爸常说自己每餐是‘五分饱，五分醉’的状态，几十年来一直保持这样的习惯；口味也较清淡，不太喜欢吃酸辣的东西。”在他们看来，父亲的长寿，或与此有关。

　　不苟言笑但很和善

　　老人笑容不多，让人感觉不苟言笑。不过，儿女对父亲的往事回忆中，却充满了温情。“爸爸从不打我们，我们做错了事，爸爸以批评为主，不会动手打人……”

　　老人年轻时，家里条件不好，有了孩子后，负担更重了。老人与老伴育有8个子女，2女6儿。为了养活一家人，老人经常天不亮就背着工具出门，翻座山去河里抓鱼。为了给孩子们补充营养，老人还学会了一个绝活——— “放蜂”。到野外，抓住一只野蜂，然后在野蜂的腿上系上一根轻盈的鸭毛，这样野蜂飞到哪都能够看见。老人就一路跟着野蜂找蜂巢，将蜂巢割回来，让孩子们吃蜂蜜、蜂蛹。为了这，老人没少被野蜂蜇。

　　如今孩子们都已长大，生活条件也好了，四世同堂的石道喜，已开始享受含饴弄孙的天伦之乐。

　　当天的生日，老人早早地就拄着拐杖站在二楼的阳台上，看着门前的山路，迎接前来贺寿的村民。

　　天色渐晚，夕阳将吊脚楼和门前的梨树染上一层金色。石道喜，这位106岁的老人，站在楼上，慈爱地看着儿孙们提着礼物打闹着从山下的小路向家中走来，经过门前如巨伞一般的梨树，进屋共同祝贺老人身体健康，寿比南山。这样的景象，仿佛老人就是这参天的梨树，年份越久，越高大越茂密，始终不忘荫庇子孙后代。

       ◆姓名：石道喜

　　◆性别：男

　　◆出生日期：1909年6月1日

　　◆身高：1.63米

　　◆血压：高压136，低压90

　　◆心率：78次/分钟

　　◆既往病史：无

　　◆长寿之道：作息规律，为人和善，饮食清淡。吃饭只吃五分饱，坚持每天劳动。

       门前一棵梨树，硕果累累，仿若子孙满堂的石道喜老人。这棵树，从一人多高长成如今的参天大树，已在老人的陪伴下经过了50多个春秋。采访那天，碰巧是老人106岁生日，子子孙孙们从梨树下走过，来到老人家中拜寿，老人不辞辛劳但又圆满丰富的一生，在这棵大树的见证下，终于有了一个具象的表达。

　　老人家住半山腰

　　龙胜各族自治县县城西南方向47公里，珠江、西江、六曼江水系交汇之处，名曰三门镇。除了丰富的水资源和旅游资源外，还有丰富的矿产资源，是中国最大的滑石生产和出口基地之一。三门镇石坪村，就坐落在一座巨大的滑石矿场边。

　　虽说是矿山，但由于当地人对环境的保护意识很高，沿着山路盘旋而上，脚下便是矿场，打开车窗却依然能够呼吸到清新的空气，沿路还能经常看见洒水车清洗路面上的矿粉。一条小路在绿林中若隐若现蜿蜒盘旋。路的尽头，一栋吊脚木楼傍山腰而建，那便是石道喜老人的家。

　　山腰的空地上，立着一棵20多米高的梨树。时值7月，树上已经挂果，满树的沙梨将树枝压弯。梨树旁，是一栋两层的吊脚楼。石道喜和老伴50多年前从山的更高处移居到这里，房子落成之时，种下了这棵梨树。当时，树只有一人多高。

　　房子坐东朝西，视野开阔。周边有菜地、鸡圈，山上清泉顺流而下，成为老人一辈子的饮用水。虽是盛夏，但在山中微风阵阵，明显比山下凉快。从房间里出来迎客的石道喜老人，身材消瘦，个子不高，穿着一件单层外套。他的儿子说，老人住在山中，年纪大了以后稍微有些怕冷，基本都是穿两层衣服，晚上睡觉也是常年盖被子。

　　闲不住总想找事做

　　记者来到老人家中，是7月16日。这天，正好是石道喜老人106岁生日(老人身份证登记的生日是农历六月初一)。村干部告诉记者，石道喜老人并不是村里唯一一位百岁老人。“以前村里出过几位百岁老人，八九十岁的也有不少。”

　　石道喜有一个姐姐，一个妹妹和一个弟弟，姐姐、弟弟妹妹都已不在人世。姐姐和弟弟去世时年近80，妹妹今年刚过世，有90多岁。如今，石道喜和80多岁的老伴住在这栋房子里，由8个子女轮流上山照顾。当班的儿女每天买好菜上山，给老人做饭、打水、洗衣。

　　石道喜听力不是很好，但视力还不错，平常喜欢找一些力所能及的事情来做。“前几个月，他还自己去后屋劈柴，这两个月身体状况不是很好，就到屋后的菜地除除草，然后去喂一下家里的鸡。”石道喜的小儿子一边向记者介绍，一边跟父亲大声说：“以后不要做太多事，要注意休息。”老人听不到，只是自顾自地答非所问。小儿子无奈地笑笑：“我爸就是这样的，闲不住，也劝不到。”

　　当天生日，老人邀请了不少村民前来吃酒席，一大家人早上就开始准备菜肴。儿孙们让老人在边上坐着休息。老人坐了一会，闲不住，又拄着拐杖绕到了厨房，看着后辈们杀鱼的杀鱼，切菜的切菜，仿佛这样才放心。老人还特意站在一锅刚炒好的腊肉前闻了闻，满意地点点头……

　　饮食“五分饱、五分醉”

　　下午，老人一般都要睡上两个小时。当天由于来的客人多，老人没睡。

　　老人的生活非常规律。每天早上6点钟左右起床，吃过早饭找点事做，其余多数时间在堂屋坐着休息；午饭后，睡上两个小时；下午，四处走走，或站在窗口远眺窗外。前几年腿脚还好，老人常去附近村民家串门、打字牌，这两年腿脚不太好，就没有去了。

　　老人睡得很早，晚饭后不久，就会上床休息，一觉睡到天亮，睡眠质量相当好。夜里，有时老人会起来一下吃点东西，或者上厕所，回到房里马上就能睡着。

　　老人每餐吃大约一碗米饭，配上一些自己种的蔬菜，肉吃得相对较少。老人爱酒，每餐都喝，都是自酿的红薯酒。在老人儿子的记忆中：“爸爸常说自己每餐是‘五分饱，五分醉’的状态，几十年来一直保持这样的习惯；口味也较清淡，不太喜欢吃酸辣的东西。”在他们看来，父亲的长寿，或与此有关。

　　不苟言笑但很和善

　　老人笑容不多，让人感觉不苟言笑。不过，儿女对父亲的往事回忆中，却充满了温情。“爸爸从不打我们，我们做错了事，爸爸以批评为主，不会动手打人……”

　　老人年轻时，家里条件不好，有了孩子后，负担更重了。老人与老伴育有8个子女，2女6儿。为了养活一家人，老人经常天不亮就背着工具出门，翻座山去河里抓鱼。为了给孩子们补充营养，老人还学会了一个绝活——— “放蜂”。到野外，抓住一只野蜂，然后在野蜂的腿上系上一根轻盈的鸭毛，这样野蜂飞到哪都能够看见。老人就一路跟着野蜂找蜂巢，将蜂巢割回来，让孩子们吃蜂蜜、蜂蛹。为了这，老人没少被野蜂蜇。

　　如今孩子们都已长大，生活条件也好了，四世同堂的石道喜，已开始享受含饴弄孙的天伦之乐。

　　当天的生日，老人早早地就拄着拐杖站在二楼的阳台上，看着门前的山路，迎接前来贺寿的村民。

　　天色渐晚，夕阳将吊脚楼和门前的梨树染上一层金色。石道喜，这位106岁的老人，站在楼上，慈爱地看着儿孙们提着礼物打闹着从山下的小路向家中走来，经过门前如巨伞一般的梨树，进屋共同祝贺老人身体健康，寿比南山。这样的景象，仿佛老人就是这参天的梨树，年份越久，越高大越茂密，始终不忘荫庇子孙后代。