老年人穿衣应注意三点别过紧

       老年人的新陈代谢缓慢，服装搭配应该注意以下三点：

       一、袜口不要太紧。
       袜口太紧 容易导致静脉血液淤滞在脚踝附近，致使心脏负担加重，长久下去，可引发高血压。脚部长期血液循环不良，还会使脚底板发凉，日久会诱发鸡眼，导致行走不便。

       二、松紧带的裤子不要太紧。
       松紧带过紧会给健康带来不少隐患，主要是腹主动脉和下腔静脉受到压迫，引起血液循环障碍。如腰椎局部长期缺血缺氧，易发生腰椎损伤、错位、骨质增生以及腰痛、下肢疼痛、麻木、浮肿；两侧肾脏受压，肾内血液循环障碍，使肾功能受损，易发生肾萎缩；影响胃肠道的正常蠕动，日久会产生消化不良、食欲不振、便秘等。

       三、老年人的衬衣领口不要过小、过紧。
       衣领过紧会影响颈椎的正常活动，容易引起颈椎病，还会使颈部血管受到压迫，使输送大脑和眼部的营养物减少，进而影响视力；衣领过紧还会压迫颈动脉窦，引起心动过缓，甚至暂停，脑部供血减少，头晕乏力，严重者还可出现晕厥。

       老年人的新陈代谢缓慢，服装搭配应该注意以下三点：

       一、袜口不要太紧。
       袜口太紧 容易导致静脉血液淤滞在脚踝附近，致使心脏负担加重，长久下去，可引发高血压。脚部长期血液循环不良，还会使脚底板发凉，日久会诱发鸡眼，导致行走不便。

       二、松紧带的裤子不要太紧。
       松紧带过紧会给健康带来不少隐患，主要是腹主动脉和下腔静脉受到压迫，引起血液循环障碍。如腰椎局部长期缺血缺氧，易发生腰椎损伤、错位、骨质增生以及腰痛、下肢疼痛、麻木、浮肿；两侧肾脏受压，肾内血液循环障碍，使肾功能受损，易发生肾萎缩；影响胃肠道的正常蠕动，日久会产生消化不良、食欲不振、便秘等。

       三、老年人的衬衣领口不要过小、过紧。
       衣领过紧会影响颈椎的正常活动，容易引起颈椎病，还会使颈部血管受到压迫，使输送大脑和眼部的营养物减少，进而影响视力；衣领过紧还会压迫颈动脉窦，引起心动过缓，甚至暂停，脑部供血减少，头晕乏力，严重者还可出现晕厥。