夏天睡凉席还是热？上面撒一样东西，不用开空调，一觉睡到天亮

　　凉席上面脏不脏很难看见，到了夏天最热的时候，很多人发现凉席已经不能帮助我们解暑了，而身体留下来的汗渍也会流入凉席里面，其实，只需要学会一个小方法，凉席不仅能清洗干净，同时还可以有效的降温。

　　降温小方法

　　夏天特别热的时候，光是有凉席是肯定不够的，毕竟温度还是很高，而凉席也只是因为竹片带来一丝凉意，却抵不过自己体温本身的温度，很多人在夏天会选择先用冷水擦拭一遍凉席再睡觉，但是这样的效果并不是很持久。

　　其实只需要在清水里面放一些风油精或者花露水，然后用这样的水来回擦拭，这样睡在凉席上体感温度更低，即使不开空调，一觉也能睡到天亮，不会中途热醒，同时还可以消毒杀菌，有效的防蚊虫。

　　清洗凉席小方法

　　虽然学会降温的方法可以省不少钱，同时我们也不要忘记清洗凉席，这对家人的健康有一定的帮助。

　　凉席上面有各种灰尘、细菌、螨虫，我们可以将平时吃完剩下的水果皮留下来，橘子皮、柠檬皮都是不错的选择，将它们放在水里煮，等热水冷却以后倒进去一点白酒搅拌均匀，然后直接用来擦拭凉席，可以有效的杀菌消毒。

　　夏天的温度虽然很高，但也是我们晒被子床单的好季节，这个时候也不要忘记将凉席拿出去晒一晒。更有助于将凉席上面的螨虫消灭干净。

　　平时注意清洗凉席，这样就可以避免背部长痘的问题，同时用凉席的时候，只需要一个小东西就可以帮助我们降温，这样的好办法可别忘记了！

　　凉席上面脏不脏很难看见，到了夏天最热的时候，很多人发现凉席已经不能帮助我们解暑了，而身体留下来的汗渍也会流入凉席里面，其实，只需要学会一个小方法，凉席不仅能清洗干净，同时还可以有效的降温。

　　降温小方法

　　夏天特别热的时候，光是有凉席是肯定不够的，毕竟温度还是很高，而凉席也只是因为竹片带来一丝凉意，却抵不过自己体温本身的温度，很多人在夏天会选择先用冷水擦拭一遍凉席再睡觉，但是这样的效果并不是很持久。

　　其实只需要在清水里面放一些风油精或者花露水，然后用这样的水来回擦拭，这样睡在凉席上体感温度更低，即使不开空调，一觉也能睡到天亮，不会中途热醒，同时还可以消毒杀菌，有效的防蚊虫。

　　清洗凉席小方法

　　虽然学会降温的方法可以省不少钱，同时我们也不要忘记清洗凉席，这对家人的健康有一定的帮助。

　　凉席上面有各种灰尘、细菌、螨虫，我们可以将平时吃完剩下的水果皮留下来，橘子皮、柠檬皮都是不错的选择，将它们放在水里煮，等热水冷却以后倒进去一点白酒搅拌均匀，然后直接用来擦拭凉席，可以有效的杀菌消毒。

　　夏天的温度虽然很高，但也是我们晒被子床单的好季节，这个时候也不要忘记将凉席拿出去晒一晒。更有助于将凉席上面的螨虫消灭干净。

　　平时注意清洗凉席，这样就可以避免背部长痘的问题，同时用凉席的时候，只需要一个小东西就可以帮助我们降温，这样的好办法可别忘记了！