冯仑：我理解的老年生活

　　在“老了那又怎么样 · 中国养老产业高峰论坛”上，御风资本董事长、全经联荣誉主席冯仑先生做了主题为《我理解的老年生活》的分享，以下为演讲实录：

　　-1-什么是“老”

　　“老”是改变、是选择

　　这两年我一直在思考一个奇怪的问题，“什么叫老”？我周围很多同学都退休了，我是1977年考上大学，大家知道77级到现在应该是退休的黄金时期。一批一批的退休，聚会的时候差不多都在说退休以后的事情，但我是我们班最小的，所以我暂时没有退休的问题。

　　总是听到大家在说退休、养老的事情，我突然感觉到自己似乎也应该想想这件事了。我最近听了一首歌，这首歌反映了什么是“老”。大家知道《当你老了》这首歌，有点凄凉、哀怨、无奈、棘手，听了会非常难受。

　　当你老了，头发白了，手没劲了，也走不动了，总之就是离死不远了。于是这首歌引起了大家的讨论，有人说这是首特别温情的歌，让老年人感觉到温暖，老了身边会有这么多人照顾；也有人认为这首歌不对，老的观念就不对，“老”其实不是衰老，不是无奈，也不是立即嘎嘣没了，不是坏事，怎么唱成这样呢？

　　有一家美国机构12年来统计了所有养老机构每一个床位、每一间房子、卖掉的公寓、每一栋别墅里面住的老人的大数据，其中有一个特别有趣的统计数字，就是不同年龄的人对“老”的看法不一样。

　　比如说像我这样50岁以上的人，觉得“老”就是衰老，意味着离开舞台中心，逐渐由演员变成观众，慢慢地变得放弃，意味着放弃、远离、衰弱、无奈、死亡，这是一种老的观念。

　　但80后、90后对老的看法，新时代对老的看法是不一样的。他们认为：当你老了，第一件事情就是改变，改变有两种可能，一种是改变得越来越开心，你工作的时候很多是被迫的选择，如果上班不开心，我退休改变变得开心。上班的时候被摧残，我退休就解放了。所以改变很重要，不要理解为放弃，它只是改变。

　　有人问我，你退休以后干什么？我回答我不退休，我只是改变，因为我只是去做一件别的事情，一件更喜欢的事情，仅此而已，不存在退休的问题，永远不会退休。

　　最近了解到关于“老”的概念是再次选择，也就是改变以后面对的问题。改变以后是选择新生活的开始。

　　对你来说，出生也是开始，只不过你是被动的选择，你父母没有跟你商量就把你造出来，你就得选择吃奶、选择哭、选择吃饭。在父母强制安排下选择上学，其实你不上学也是开心的。现在竞争的起点已经跑到子宫，越来越提前了，大家一怀孕就开始竞争了。你上班、上学、娶媳妇儿、工作、巴结领导这些都是选择，人生就是不断的选择。

　　退休以后是老了的又一次选择，这次选择特别有意义，是你自己的选择，此时你的选择肯定和小时候不一样，小时候是家长替你选择，老了以后的选择变成主动选择，因为你有了经验，知道了自己真正喜欢什么。

　　最近这一段有很多刚刚毕业的学生，24、25岁，他们说进入了人生特别焦虑的时期，其中焦虑的原因是不知道自己要什么。因为没经验，人生导师又这么多，心灵鸡汤又太多。看着这些小孩儿完全不知道喝哪口鸡汤，所以选择就很被动。当你老了，退休以后最牛的事儿就是我选择的都是我懂的事儿，再也不用被蒙了。

　　老了意味着有时间，很多世俗社会的约束都没有了。小时候有多少人管你，现在没有人管你了，所有人都让你，选择空间也大了，还有大把时间。

　　王石说，假定活100岁，他现在最重要是布局安排第三个三分之一的事情。你看选择是有力量的，有经验、有资源、有时间、有手段，你就可以有很好的选择。

　　到这个阶段的老，实际上是幸福的事儿，而不是让人感觉到寂寞、衰老、无奈。选择非常重要，是一个新的开始。我现在理解第一个关于老的事情就是一次快乐、自主的再选择，这次选择是人生特别有价值、特别快乐的选择。

　　“老”是消费、是开心

　　比选择还牛，就是有钱。小时候你想买什么东西都要跟家长张口，跟朋友借钱，还要跟银行贷款，这时候你贷款还完了，子女孝顺，自己有退休钱，还有私房钱。你看有经验，有钱，这个选择应该比小时候更加舒服的选择。

　　一份研究报告给了“老”另外一个解释：“老”就是消费。老了以后就是花钱，年轻时候不敢花的钱，这会儿都花了，无非是给子孙后代花，老年群体是一个积极消费人群。

　　什么叫积极消费人群？是爽，花钱是快乐的事儿。人的一生最多的不快乐是不敢说错话，不敢办错事，不敢走错道，不敢爱错人，这都是不开心。

　　到老了以后，你最后的快乐是说错话，办错事，走错道，爱错人，因为这些都是开心的事儿。我如果按照化学专家、生物专家、医养专家告诉我每天该吃什么，我这样开心吗？其实不开心。

　　我每天都在花错钱，5块钱可以解决的事儿，我非要花8块钱，但是这8块钱就是快乐。你每天按照专家给你的药量活着，不开心，就像你要按照父母给你的方法指导、过日子你也不开心。

　　老了以后可以随心所欲，是开心的，可以干错点事。岁数大了，想怎么说怎么说，这多爽，小时候还不能这样，我认为老了就是开心。

　　-2-如何面对“老”

　　“老”需要身心健康

　　跟“老”有关的事儿，第一是健康，现在健康的概念从一出生到生命结束，一直有人在讲。跟健康有关的事儿都在打老年人的主意，做老年人的买卖，巴结老年人，让老年人高兴，他们就可以赚钱，这个产业很有意思。

　　健康里面有两件事给我印象特别深，一件事是怎样开心，人的精神状态特别有意思，你想什么、说什么、做什么、成什么，你不停去积极思考，积极用一种特别乐观的人生态度，人就活得很开心。

　　同样一件事你分从哪个角度看，有这样一个故事：一个苹果，别人咬了一口给你吃。普通人就很不愉快，说你看不起我，咬一口才给我。来了一个和尚，他把苹果转过来，看着没咬的地方说，谢谢你，给我这么大一块，你咬那一小口才占多少。同样一件事，乐观者看见了积极的一面，就会特别开心。

　　过去北大学生调侃说一句话，叫做“结婚是误会，离婚才理解。”为什么？结婚是互相吹捧，花前月下，都是往好里说。离婚的时候就像纪委传话一样，把问题都说清楚。你想，从痛苦进入下一个阶段，那岂不是快乐吗？

　　有一个老板很有意思，填一个婚姻状态表，我们通常填结婚、离异，那天他填了一个第二次未婚。他填得很准确，离了一次我不叫离异，我叫第二次未婚，所以乐观很重要。

　　我们公司还有一个人，公司把他开了，开了以后我拿他的简历看。之前有人告诉我这个人如何如何能干，在司法和公检法都有关系，我看简历确实有。我看这个人觉悟好像有点不对，后来仔细研究这个人坐过牢，的确是司法工作，在司法局下面的监狱工作。

　　你发现同样一件事，乐观和不乐观差距很大，所以生活态度要积极，无论是离婚、坐牢，经济利益上吃亏，都可以从积极意义上讲，快乐是健康非常重要的一个标准。

　　另外一件事，我去日本看到一件事给我很深的印象。在日本有人告诉我，日本第二大产业是性用品，仅次于汽车。我就特别好奇，为什么性用品产业居然能成为第二大产业。

　　我只知道我有一个客户，10多年前，问他是做什么生意的，他说不好意思，我是卖成人用品的。现在卖2亿多，当时只有几千万。但是在日本，这成了第二大产业，我找了专门的用品商店跟老板聊，我问他都是什么人来买这些东西？

　　他说两类人，一类人是年轻人，年轻人刚谈恋爱，经常送礼品，你生日送你一个用品，互相之间开玩笑也很好玩。而且年轻人追星，制造商将一些明星大腕关键部位做了模具，还配音乐。

　　第二类就是老年人，老年人买这个也比较多，为什么？管理自己的情绪，我说这个很好。他说这个东西是能量，是情绪，如果你不加管理，要么让自己难受，要么让别人难受。这个产品相当大的就是老年市场，因为这在身体健康的基础上能维持心灵健康。

　　这个用品在日本这么大的市场发展下来，所有跟日本人平均寿命延长有很大的关系，跟社会治安改善有很大的关系。另外艾滋病防范也有关系，日本艾滋病发病率特别低。刑事犯罪当中的性犯罪也很低，原因跟这个产业有关。

　　要健康，我们除了要积极看待很多事情，很重要的事情也是要开发我们未知的事情。比如像北大学生十几年就知道的价格战，日本经过经济发展之后，积极用性工具用品的方式，复制于其他健康用品生活，让老年生活更加丰富，这个是很有意思的关联。

　　“老”需要死亡教育

　　我们不管怎么健康，最后都会面临结束一生的时候。对于死亡我也曾经感觉到非常无助。以前去台湾、香港的书店看一些大陆没有的书，有一次在台湾看到很有兴趣也是最刺激我的书就是《死亡教育教材》，是很厚的一本专门讲死亡教育的教材。

　　活着的时候经常看死亡教育的教材，这不是烦人的事儿。按照习惯来说，这太不讲道理了，我活着不爽，还让我活的时候天天看这个。但我还是买了一本，这是一本大学教材，这个教材告诉我们什么叫死亡。这个很有意思，我们害怕是因为我们不理解，我们不知道死亡这个机理的过程。

　　这本书还告诉我们死之前要做哪些准备，比如说大家知道琼瑶阿姨做了准备。我们看了很多琼瑶小说，她是中国人里面唯一一个靠爱情吃饭的女性，平常我们很多人写很多书，喜欢爱情各种各样，但基本上一结婚就忘这茬了，就过日子去了。

　　琼瑶十几岁就开始写爱情小说，虽然她那时候喜欢老师，写了《窗外》，后来又离婚，离婚之后还是写爱情小说。不断投稿，投给皇冠出版公司，结果又和出版公司老板坠入爱河。

　　琼瑶老年跟平先生一直非常好，最后平先生生病要切开气管抢救的时候，平先生前面这几个孩子很支持。琼瑶认为不应该这样做，人既然已经失去知觉到痛苦最后的时候，应该有尊严，而不应该像动物一样硬要把他拉回来。

　　琼瑶说：“第一我不管这件事，第二我写一个声明，我要是不行了，谁也别管我，给我弄这么个管子插着，我不需要，那时候我就该走了。”

　　最近我在网上看到瑞士有一家安乐死的机构拍的视频。有一位老人告别了子女，非常安详跟他朋友在一起吃饭，医生拿了一颗药跟他谈话，他说OK，就给他吃药。吃药以后过了20分钟就没有反应，医生说这个药没有问题，我主要想看你是不是改变主意，如果没有改变主意我再给你一颗。

　　最后他没有改变主意，医生又给他打了一针，于是他走过沙发，抱着他的老伴儿结束了生命。老伴儿和朋友们非常平静地把他送给医生。

　　我最近在想，这本书虽然是教材，我时不时也要看看。虽然我觉得死亡离我还是有点远，但是这个态度很重要。还有一件事对于我很重要，大家注意看当时伊拉克战争之后，很多斩首的视频，恐怖分子抓了一些俘虏、异教徒等他们认为的敌人，拍了很多斩首敌人的视频。

　　其中有两类人，一类人在斩首前大喊大叫，既感觉残忍，又感觉到人的可怜。另外一种人是黑水公司的雇员，以前都是特种兵，他们被斩首的时候面无表情，直视着对方，非常平静。为什么会这样？我也很好奇他怎么不害怕？吃了什么胆？

　　一研究发现，在特种兵训练里面，最后一门课程叫“地狱一周”，有一门科目叫做死亡训练，最终给特种部队的人一个信念，死亡是你要执行最后一个任务。在这个问题上他们为什么会有如此表现，因为他们了解死亡。

　　人最终是要死亡的，只不过是早一点，晚一点。受过训练的人，在最后关键的时候表现得大义凛然，最后我发现大义凛然有很多原因造成。除了有信仰以外，关键是技术活儿要好，你真正受到过死亡训练，实际上你就能大义凛然。我觉得到了老年以后，这件事是大健康的一部分，积极了解死亡、面对死亡和有尊严的完成死亡前的一些工作和处理好相关事项。

　　我在台湾还买过一本书，《教你怎样写遗嘱》，以前我以为是老了以后再写，现在发展到中年就可以写，有很多法律上你不知道的细节，要写好。不写好，以后会给其他人带来很多麻烦。我是觉得人如果说进入老年，一方面要开心、健康，另外一方面，死亡训练、死亡观念其实也很重要。

　　人这一生非常有意思，我们没有办法选择出生，我们已经站在这里，我们把这一生过好就必须在前5、6年做不了主，中间有做不了的主，最后可以自己做主这几十年，可以把我们人生过得更精彩和丰满。这才是我理解的老年生活。

　　来源：全经联

　　在“老了那又怎么样 · 中国养老产业高峰论坛”上，御风资本董事长、全经联荣誉主席冯仑先生做了主题为《我理解的老年生活》的分享，以下为演讲实录：

　　-1-什么是“老”

　　“老”是改变、是选择

　　这两年我一直在思考一个奇怪的问题，“什么叫老”？我周围很多同学都退休了，我是1977年考上大学，大家知道77级到现在应该是退休的黄金时期。一批一批的退休，聚会的时候差不多都在说退休以后的事情，但我是我们班最小的，所以我暂时没有退休的问题。

　　总是听到大家在说退休、养老的事情，我突然感觉到自己似乎也应该想想这件事了。我最近听了一首歌，这首歌反映了什么是“老”。大家知道《当你老了》这首歌，有点凄凉、哀怨、无奈、棘手，听了会非常难受。

　　当你老了，头发白了，手没劲了，也走不动了，总之就是离死不远了。于是这首歌引起了大家的讨论，有人说这是首特别温情的歌，让老年人感觉到温暖，老了身边会有这么多人照顾；也有人认为这首歌不对，老的观念就不对，“老”其实不是衰老，不是无奈，也不是立即嘎嘣没了，不是坏事，怎么唱成这样呢？

　　有一家美国机构12年来统计了所有养老机构每一个床位、每一间房子、卖掉的公寓、每一栋别墅里面住的老人的大数据，其中有一个特别有趣的统计数字，就是不同年龄的人对“老”的看法不一样。

　　比如说像我这样50岁以上的人，觉得“老”就是衰老，意味着离开舞台中心，逐渐由演员变成观众，慢慢地变得放弃，意味着放弃、远离、衰弱、无奈、死亡，这是一种老的观念。

　　但80后、90后对老的看法，新时代对老的看法是不一样的。他们认为：当你老了，第一件事情就是改变，改变有两种可能，一种是改变得越来越开心，你工作的时候很多是被迫的选择，如果上班不开心，我退休改变变得开心。上班的时候被摧残，我退休就解放了。所以改变很重要，不要理解为放弃，它只是改变。

　　有人问我，你退休以后干什么？我回答我不退休，我只是改变，因为我只是去做一件别的事情，一件更喜欢的事情，仅此而已，不存在退休的问题，永远不会退休。

　　最近了解到关于“老”的概念是再次选择，也就是改变以后面对的问题。改变以后是选择新生活的开始。

　　对你来说，出生也是开始，只不过你是被动的选择，你父母没有跟你商量就把你造出来，你就得选择吃奶、选择哭、选择吃饭。在父母强制安排下选择上学，其实你不上学也是开心的。现在竞争的起点已经跑到子宫，越来越提前了，大家一怀孕就开始竞争了。你上班、上学、娶媳妇儿、工作、巴结领导这些都是选择，人生就是不断的选择。

　　退休以后是老了的又一次选择，这次选择特别有意义，是你自己的选择，此时你的选择肯定和小时候不一样，小时候是家长替你选择，老了以后的选择变成主动选择，因为你有了经验，知道了自己真正喜欢什么。

　　最近这一段有很多刚刚毕业的学生，24、25岁，他们说进入了人生特别焦虑的时期，其中焦虑的原因是不知道自己要什么。因为没经验，人生导师又这么多，心灵鸡汤又太多。看着这些小孩儿完全不知道喝哪口鸡汤，所以选择就很被动。当你老了，退休以后最牛的事儿就是我选择的都是我懂的事儿，再也不用被蒙了。

　　老了意味着有时间，很多世俗社会的约束都没有了。小时候有多少人管你，现在没有人管你了，所有人都让你，选择空间也大了，还有大把时间。

　　王石说，假定活100岁，他现在最重要是布局安排第三个三分之一的事情。你看选择是有力量的，有经验、有资源、有时间、有手段，你就可以有很好的选择。

　　到这个阶段的老，实际上是幸福的事儿，而不是让人感觉到寂寞、衰老、无奈。选择非常重要，是一个新的开始。我现在理解第一个关于老的事情就是一次快乐、自主的再选择，这次选择是人生特别有价值、特别快乐的选择。

　　“老”是消费、是开心

　　比选择还牛，就是有钱。小时候你想买什么东西都要跟家长张口，跟朋友借钱，还要跟银行贷款，这时候你贷款还完了，子女孝顺，自己有退休钱，还有私房钱。你看有经验，有钱，这个选择应该比小时候更加舒服的选择。

　　一份研究报告给了“老”另外一个解释：“老”就是消费。老了以后就是花钱，年轻时候不敢花的钱，这会儿都花了，无非是给子孙后代花，老年群体是一个积极消费人群。

　　什么叫积极消费人群？是爽，花钱是快乐的事儿。人的一生最多的不快乐是不敢说错话，不敢办错事，不敢走错道，不敢爱错人，这都是不开心。

　　到老了以后，你最后的快乐是说错话，办错事，走错道，爱错人，因为这些都是开心的事儿。我如果按照化学专家、生物专家、医养专家告诉我每天该吃什么，我这样开心吗？其实不开心。

　　我每天都在花错钱，5块钱可以解决的事儿，我非要花8块钱，但是这8块钱就是快乐。你每天按照专家给你的药量活着，不开心，就像你要按照父母给你的方法指导、过日子你也不开心。

　　老了以后可以随心所欲，是开心的，可以干错点事。岁数大了，想怎么说怎么说，这多爽，小时候还不能这样，我认为老了就是开心。

　　-2-如何面对“老”

　　“老”需要身心健康

　　跟“老”有关的事儿，第一是健康，现在健康的概念从一出生到生命结束，一直有人在讲。跟健康有关的事儿都在打老年人的主意，做老年人的买卖，巴结老年人，让老年人高兴，他们就可以赚钱，这个产业很有意思。

　　健康里面有两件事给我印象特别深，一件事是怎样开心，人的精神状态特别有意思，你想什么、说什么、做什么、成什么，你不停去积极思考，积极用一种特别乐观的人生态度，人就活得很开心。

　　同样一件事你分从哪个角度看，有这样一个故事：一个苹果，别人咬了一口给你吃。普通人就很不愉快，说你看不起我，咬一口才给我。来了一个和尚，他把苹果转过来，看着没咬的地方说，谢谢你，给我这么大一块，你咬那一小口才占多少。同样一件事，乐观者看见了积极的一面，就会特别开心。

　　过去北大学生调侃说一句话，叫做“结婚是误会，离婚才理解。”为什么？结婚是互相吹捧，花前月下，都是往好里说。离婚的时候就像纪委传话一样，把问题都说清楚。你想，从痛苦进入下一个阶段，那岂不是快乐吗？

　　有一个老板很有意思，填一个婚姻状态表，我们通常填结婚、离异，那天他填了一个第二次未婚。他填得很准确，离了一次我不叫离异，我叫第二次未婚，所以乐观很重要。

　　我们公司还有一个人，公司把他开了，开了以后我拿他的简历看。之前有人告诉我这个人如何如何能干，在司法和公检法都有关系，我看简历确实有。我看这个人觉悟好像有点不对，后来仔细研究这个人坐过牢，的确是司法工作，在司法局下面的监狱工作。

　　你发现同样一件事，乐观和不乐观差距很大，所以生活态度要积极，无论是离婚、坐牢，经济利益上吃亏，都可以从积极意义上讲，快乐是健康非常重要的一个标准。

　　另外一件事，我去日本看到一件事给我很深的印象。在日本有人告诉我，日本第二大产业是性用品，仅次于汽车。我就特别好奇，为什么性用品产业居然能成为第二大产业。

　　我只知道我有一个客户，10多年前，问他是做什么生意的，他说不好意思，我是卖成人用品的。现在卖2亿多，当时只有几千万。但是在日本，这成了第二大产业，我找了专门的用品商店跟老板聊，我问他都是什么人来买这些东西？

　　他说两类人，一类人是年轻人，年轻人刚谈恋爱，经常送礼品，你生日送你一个用品，互相之间开玩笑也很好玩。而且年轻人追星，制造商将一些明星大腕关键部位做了模具，还配音乐。

　　第二类就是老年人，老年人买这个也比较多，为什么？管理自己的情绪，我说这个很好。他说这个东西是能量，是情绪，如果你不加管理，要么让自己难受，要么让别人难受。这个产品相当大的就是老年市场，因为这在身体健康的基础上能维持心灵健康。

　　这个用品在日本这么大的市场发展下来，所有跟日本人平均寿命延长有很大的关系，跟社会治安改善有很大的关系。另外艾滋病防范也有关系，日本艾滋病发病率特别低。刑事犯罪当中的性犯罪也很低，原因跟这个产业有关。

　　要健康，我们除了要积极看待很多事情，很重要的事情也是要开发我们未知的事情。比如像北大学生十几年就知道的价格战，日本经过经济发展之后，积极用性工具用品的方式，复制于其他健康用品生活，让老年生活更加丰富，这个是很有意思的关联。

　　“老”需要死亡教育

　　我们不管怎么健康，最后都会面临结束一生的时候。对于死亡我也曾经感觉到非常无助。以前去台湾、香港的书店看一些大陆没有的书，有一次在台湾看到很有兴趣也是最刺激我的书就是《死亡教育教材》，是很厚的一本专门讲死亡教育的教材。

　　活着的时候经常看死亡教育的教材，这不是烦人的事儿。按照习惯来说，这太不讲道理了，我活着不爽，还让我活的时候天天看这个。但我还是买了一本，这是一本大学教材，这个教材告诉我们什么叫死亡。这个很有意思，我们害怕是因为我们不理解，我们不知道死亡这个机理的过程。

　　这本书还告诉我们死之前要做哪些准备，比如说大家知道琼瑶阿姨做了准备。我们看了很多琼瑶小说，她是中国人里面唯一一个靠爱情吃饭的女性，平常我们很多人写很多书，喜欢爱情各种各样，但基本上一结婚就忘这茬了，就过日子去了。

　　琼瑶十几岁就开始写爱情小说，虽然她那时候喜欢老师，写了《窗外》，后来又离婚，离婚之后还是写爱情小说。不断投稿，投给皇冠出版公司，结果又和出版公司老板坠入爱河。

　　琼瑶老年跟平先生一直非常好，最后平先生生病要切开气管抢救的时候，平先生前面这几个孩子很支持。琼瑶认为不应该这样做，人既然已经失去知觉到痛苦最后的时候，应该有尊严，而不应该像动物一样硬要把他拉回来。

　　琼瑶说：“第一我不管这件事，第二我写一个声明，我要是不行了，谁也别管我，给我弄这么个管子插着，我不需要，那时候我就该走了。”

　　最近我在网上看到瑞士有一家安乐死的机构拍的视频。有一位老人告别了子女，非常安详跟他朋友在一起吃饭，医生拿了一颗药跟他谈话，他说OK，就给他吃药。吃药以后过了20分钟就没有反应，医生说这个药没有问题，我主要想看你是不是改变主意，如果没有改变主意我再给你一颗。

　　最后他没有改变主意，医生又给他打了一针，于是他走过沙发，抱着他的老伴儿结束了生命。老伴儿和朋友们非常平静地把他送给医生。

　　我最近在想，这本书虽然是教材，我时不时也要看看。虽然我觉得死亡离我还是有点远，但是这个态度很重要。还有一件事对于我很重要，大家注意看当时伊拉克战争之后，很多斩首的视频，恐怖分子抓了一些俘虏、异教徒等他们认为的敌人，拍了很多斩首敌人的视频。

　　其中有两类人，一类人在斩首前大喊大叫，既感觉残忍，又感觉到人的可怜。另外一种人是黑水公司的雇员，以前都是特种兵，他们被斩首的时候面无表情，直视着对方，非常平静。为什么会这样？我也很好奇他怎么不害怕？吃了什么胆？

　　一研究发现，在特种兵训练里面，最后一门课程叫“地狱一周”，有一门科目叫做死亡训练，最终给特种部队的人一个信念，死亡是你要执行最后一个任务。在这个问题上他们为什么会有如此表现，因为他们了解死亡。

　　人最终是要死亡的，只不过是早一点，晚一点。受过训练的人，在最后关键的时候表现得大义凛然，最后我发现大义凛然有很多原因造成。除了有信仰以外，关键是技术活儿要好，你真正受到过死亡训练，实际上你就能大义凛然。我觉得到了老年以后，这件事是大健康的一部分，积极了解死亡、面对死亡和有尊严的完成死亡前的一些工作和处理好相关事项。

　　我在台湾还买过一本书，《教你怎样写遗嘱》，以前我以为是老了以后再写，现在发展到中年就可以写，有很多法律上你不知道的细节，要写好。不写好，以后会给其他人带来很多麻烦。我是觉得人如果说进入老年，一方面要开心、健康，另外一方面，死亡训练、死亡观念其实也很重要。

　　人这一生非常有意思，我们没有办法选择出生，我们已经站在这里，我们把这一生过好就必须在前5、6年做不了主，中间有做不了的主，最后可以自己做主这几十年，可以把我们人生过得更精彩和丰满。这才是我理解的老年生活。

　　来源：全经联