如何对卧床老人进行按摩护理

　　经常卧床的年长者自理能力差，不能自主运动，为了避免肌肉废用性萎缩、褥疮等症状出现，应给予肢体被动锻炼，比如进行按摩护理能有效帮助老年人刺激血液循环、减轻肌肉和关节疼痛、消除疲劳。

　　注意：当卧床的年长者出现有皮肤损伤、炎症反应、恶性肿瘤、原因不明的疼痛等情况下不适宜做按摩。

　　接下来小编带你了解如何正确的给卧床老人进行按摩护理：

　　1、清洁、润滑皮肤

　　①按摩前应该帮助年长者沐浴或清洁局部皮肤，并且使用合适的润滑剂。

　　②按摩全身可用婴儿油、橄榄油或精油。

　　③按摩手、腿、足部可以用婴儿油或润肤露；按摩脸部可以用质较滋润的润肤露。

　　2、四肢按摩

　　①按摩前首先用湿润的毛巾热敷手、足部，能够软化皮肤，促进末梢血液循环。

　　②按摩手部的时候，照护者双手从年长者的指尖开始往肩部方向、脚趾开始往小腿揉搓，或四指并拢、拇指分开，双手抓揉年长者手、足部。

　　3、腹部按摩

　　①年长者仰卧，照护者双掌搓热，放在年长者腹部轻轻压下，顺时针方向推揉。

　　②每日坚持推揉腹部，对于缓解长期卧床和年长者便秘有缓解的效果。

　　4、背部、腰骶按摩

　　①照护者帮助年长者脱去上衣或将上衣反穿，露出腰背部，用舒服的姿势俯卧。若室内温度比较低可盖上一条按摩巾，或者穿着柔软的无扣上衣按摩。

　　②把双手放在年长者腰部脊柱的两侧，由下而上慢慢向颈底部推行至肩胛骨上方，然后向两肩推，再沿背的两侧推回至原处，重复几次，直到背部均匀地涂抹上润滑油并且感到发热为止。

　　③双掌覆盖在腰部，从脊椎两侧向外推，自腰部开始向上移动直至肩膀。

　　④从腰骶部开始，手掌交替反方向搓皮肤，沿脊椎向上至颈、肩部，然后再回到腰骶部，搓遍整个后背。双手应紧密相随，使手与身体的接触不会中断。

　　5、头部按摩

　　头皮上分布着许多经络和神经末梢，按摩头皮能够疏经活络、松弛神经，使年长者感觉舒适并且心情愉快。

　　需要引起注意的是，按摩的部位应是头皮，而不是头发，让手指触及头皮，按摩时切勿用力过大以免抓破头皮。头皮如果有破裂或炎症时，不可以做头皮按摩，以避免病情加重。

　　①把双手指尖放在年长者耳后发际线处，指腹以最小幅度轻抓头皮并向上移动，直至头顶。

　　②指尖放在耳前的发际上，利用指尖划圆圈直至头顶。

　　③指尖放在年长者枕部(后脑勺) ，再从顶部中央的发际向上慢慢移动，直至头顶。

　　④把整个手掌包覆年长者枕部，从两侧移到耳前部位，向上按摩到前额中央，再从前向后到头顶。

　　科学的卧床按摩护理会让老人身心愉悦，提高他们的生活质量并有一部分可以得到不同程度的康复。


　　来源：安顾宜ACTV

　　经常卧床的年长者自理能力差，不能自主运动，为了避免肌肉废用性萎缩、褥疮等症状出现，应给予肢体被动锻炼，比如进行按摩护理能有效帮助老年人刺激血液循环、减轻肌肉和关节疼痛、消除疲劳。

　　注意：当卧床的年长者出现有皮肤损伤、炎症反应、恶性肿瘤、原因不明的疼痛等情况下不适宜做按摩。

　　接下来小编带你了解如何正确的给卧床老人进行按摩护理：

　　1、清洁、润滑皮肤

　　①按摩前应该帮助年长者沐浴或清洁局部皮肤，并且使用合适的润滑剂。

　　②按摩全身可用婴儿油、橄榄油或精油。

　　③按摩手、腿、足部可以用婴儿油或润肤露；按摩脸部可以用质较滋润的润肤露。

　　2、四肢按摩

　　①按摩前首先用湿润的毛巾热敷手、足部，能够软化皮肤，促进末梢血液循环。

　　②按摩手部的时候，照护者双手从年长者的指尖开始往肩部方向、脚趾开始往小腿揉搓，或四指并拢、拇指分开，双手抓揉年长者手、足部。

　　3、腹部按摩

　　①年长者仰卧，照护者双掌搓热，放在年长者腹部轻轻压下，顺时针方向推揉。

　　②每日坚持推揉腹部，对于缓解长期卧床和年长者便秘有缓解的效果。

　　4、背部、腰骶按摩

　　①照护者帮助年长者脱去上衣或将上衣反穿，露出腰背部，用舒服的姿势俯卧。若室内温度比较低可盖上一条按摩巾，或者穿着柔软的无扣上衣按摩。

　　②把双手放在年长者腰部脊柱的两侧，由下而上慢慢向颈底部推行至肩胛骨上方，然后向两肩推，再沿背的两侧推回至原处，重复几次，直到背部均匀地涂抹上润滑油并且感到发热为止。

　　③双掌覆盖在腰部，从脊椎两侧向外推，自腰部开始向上移动直至肩膀。

　　④从腰骶部开始，手掌交替反方向搓皮肤，沿脊椎向上至颈、肩部，然后再回到腰骶部，搓遍整个后背。双手应紧密相随，使手与身体的接触不会中断。

　　5、头部按摩

　　头皮上分布着许多经络和神经末梢，按摩头皮能够疏经活络、松弛神经，使年长者感觉舒适并且心情愉快。

　　需要引起注意的是，按摩的部位应是头皮，而不是头发，让手指触及头皮，按摩时切勿用力过大以免抓破头皮。头皮如果有破裂或炎症时，不可以做头皮按摩，以避免病情加重。

　　①把双手指尖放在年长者耳后发际线处，指腹以最小幅度轻抓头皮并向上移动，直至头顶。

　　②指尖放在耳前的发际上，利用指尖划圆圈直至头顶。

　　③指尖放在年长者枕部(后脑勺) ，再从顶部中央的发际向上慢慢移动，直至头顶。

　　④把整个手掌包覆年长者枕部，从两侧移到耳前部位，向上按摩到前额中央，再从前向后到头顶。

　　科学的卧床按摩护理会让老人身心愉悦，提高他们的生活质量并有一部分可以得到不同程度的康复。


　　来源：安顾宜ACTV