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每天抬脚15分钟,身体竟然越来越好了!

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发布时间: 2022-7-19 08:02

正文摘要:

       在“高抬脚”过程中,大小腿有些麻,小腹膀胱处有些酸痛,好像肌肉拉得很紧张。        我不知道是什么原因,“高抬脚”可以免我半夜起身上厕所小便,但我实在 ...

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hongdou 发表于 2023-5-23 14:58
"人要有三平心态:平和、平稳、平衡。对自己要从容,对朋友要宽容,对很多事情要包容,这样才能活的比较开心。不要轻言放弃,否则对不起自己!
一个人到处分心,就一处也得不到美满的结果;这样的人若遇事不顺意,岂足为怪?性格决定命运,选择大于努力。
成功很难,不成功更难。 只要你过得比我好!Because there is absolutely no second me in this world, so I am unparalleled in the world. 因为这个世界绝不可能有第二个我,所以我天下无双。


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