让疲惫的身心不再沉重

      《人生必须知道的健康知识科普系列丛书•中老年心理学:让疲惫的心身不再沉重》讲述的是中年人和老年人的心理特点和心理状态。经历过生活的起伏跌宕，成为事业上的骨干和家庭中的顶梁柱的中年人，心理和身体都承受着巨大的压力；而离退休以后，身体日渐衰老，社会角色发生巨大改变的老年人，也出现了特有的心理变化。《人生必须知道的健康知识科普系列丛书•中老年心理学:让疲惫的心身不再沉重》分为中老年生活篇、中老年交往篇、中老年心理篇和中老年拓展篇。
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